Life body -ライフボディ-

Life body -ライフボディ- 【鶴岡市】

Tel:0235-64-8889

生活の基盤となる身体をトータルでサポート


当店は、健康な身体づくりのため、個人に合ったトレーニングとケア、食事療法が必要と考えマンツーマン指導を行っています。
ストレッチでは、下半身、股関節周りの筋肉をほぐして、腰痛・膝痛などの改善を行い、全身の血流の促進を促します。
トレーニングでは、肩甲骨周囲の筋肉を鍛えることにより、姿勢の改善、肩こり、五十肩等の改善につなげます。
最良の方法と短時間での効果を出し、日常の生活をより楽しく、快適に過ごすための健康な身体づくりを目指しています。

当店では、トレーニングと施術の組み合わせにより、身体の問題を原因から対処していきます。
筋肉の衰えが問題なのか、筋肉の硬さが問題なのか、バランスの悪さ、姿勢、歪みなど・・・
問題は大体複数重なっていることが多くあります。
それらの問題をトレーニングだけ、マッサージだけではなく、多角的にアプローチすることにより、根本の原因の解決につながります。
一人では運動の仕方がわからない、なかなか継続が難しい方などもパーソナルトレーニングのメリットは効果だけではありません。
メンタルコントロールも重要な要素の一つです。
トレーナーと一緒だからこそ継続できたり、楽しく運動できるなどの面もあります。

ピックアップインフォメーション PickupInfo

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当店は広い受付ロビーを始め、トレーニングルームや施術の部屋が個別に分けれておりますので、お客様に合わせたゆっくりとした時間でトレーニングと向き合えます。
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人の身体は千差万別。
指導経験豊富なスタッフが、あなたにあったオリジナルメニューを作ります。
プライベート空間でトレーニングできるので、集中して自分の身体に向き合えます!
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プロフィール
東京大手スポーツクラブに入社し3年勤務。
お客様ともっと寄り添った指導をしたいと思い、パーソナルトレーナーとして三軒茶屋で独立。
29歳に地元鶴岡に戻りアンチエイジングセンターに勤務し現在に至る。

インフォメーション Information

名称 Life body -ライフボディ- フリガナ ライフボディ
住所 〒997-0841
山形県鶴岡市白山字西野142-4
TEL 0235-64-8889
お問い合わせ、ご予約の際は「庄内コンシェルジュを見た」とお伝えいただくとスムーズです。
公式サイト http://www.life-body.com/ E-mail お問い合わせはこちら
営業時間 ❶月曜〜土曜日 10:00〜21:00
❷日曜日 9:00〜17:00
定休日 ❶毎週火曜日
❷祝日
駐車場 あり 平均予算 1,960円(税込)〜/30min
カードのご利用 不可 備考
施設情報 駐車場あり

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